턱관절 증상은 진료실에 있는 짧은 시간보다 생활 속에서 더 잘 드러납니다. 아침에만 뻐근한지, 오래 말한 뒤에 아픈지에 따라 살펴볼 원인이 달라집니다. 광화문 턱관절 진료 전에 적어 두시면 좋은 항목을 모았습니다.
증상의 종류부터 나눠 보세요
턱관절 증상은 크게 소리, 통증, 움직임 제한으로 나눌 수 있습니다. 세 가지가 함께 있을 수도 있고 하나만 있을 수도 있습니다.
- 소리: 입을 벌리거나 다물 때 '딱' 하는 소리인지, 모래 비비는 듯한 소리인지
- 통증: 귀 앞 관절 부위인지, 볼·관자놀이 근육 쪽인지
- 움직임: 입이 끝까지 벌어지지 않거나, 벌릴 때 한쪽으로 틀어지는지
언제 심해지는지 적어 두세요
아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하다면 밤사이 이를 갈거나 악무는 습관을 의심해 볼 수 있습니다. 오후나 저녁에 심해진다면 낮 동안의 긴장, 오래 말하기, 질긴 음식이 영향을 줄 수 있습니다.
일주일 정도 아래 항목을 간단히 메모해 오시면 진단에 도움이 됩니다.
- 증상이 생긴 시각과 그때 하고 있던 일
- 통증 정도 (0~10 중 숫자로)
- 입이 벌어지는 정도 – 손가락 몇 개가 세로로 들어가는지
- 최근 치과 치료, 턱을 다친 일, 스트레스가 많았던 시기
진료실에서 확인하는 것
관절 부위와 주변 근육을 눌러 보고, 입을 벌리고 다무는 경로와 폭을 확인합니다. 필요한 경우 영상 촬영으로 관절 구조를 봅니다. 이렇게 원인을 관절 쪽과 근육 쪽, 교합 쪽으로 나눠 봐야 관리 방법을 정할 수 있습니다.
생활 습관 조정만으로 나아지는 경우도 있고, 이갈이·이 악물기 부담이 확인되면 장치 치료를 검토하기도 합니다. 어떤 방법이 필요한지는 진단 결과에 따라 개별적으로 안내드립니다.
바로 진료를 받아 보셔야 하는 경우
입이 갑자기 벌어지지 않게 되었거나, 반대로 벌린 입이 다물어지지 않는 경우, 턱을 다친 뒤 통증이 생긴 경우에는 기다리지 말고 진료를 받아 보시길 권합니다.
이 글은 일반적인 안내입니다. 치료 방법과 기간, 결과는 개인의 구강 상태에 따라 달라질 수 있으며 진단 후 개별적으로 설명드립니다.
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