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광화문선치과의원
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구강 관리

광화문치과 잇몸이 내려간 것 같을 때 확인할 것

· 광화문선치과의원 대표원장 양대일

예전 사진과 비교해 치아가 길어 보이거나, 치아 목 쪽에 노란 띠가 보이기 시작하면 잇몸이 내려간 것은 아닌지 걱정됩니다. 잇몸이 내려가는 이유는 사람마다 달라 원인부터 나눠 봐야 합니다. 광화문치과에서 확인하는 내용을 정리했습니다.

광화문선치과의원 진료실 – 유닛 체어와 파노라마 엑스레이 모니터
광화문선치과의원 진료실 – 유닛 체어와 파노라마 엑스레이 모니터

잇몸이 내려가는 대표적인 이유

염증 때문이라면 여러 치아에서 함께 진행되는 경우가 많고, 닦는 습관 때문이라면 칫솔이 먼저 닿는 송곳니·작은어금니 바깥쪽에서 두드러지는 경향이 있습니다.

  • 잇몸 염증으로 잇몸뼈가 줄어든 경우
  • 칫솔을 세게 옆으로 문질러 온 습관
  • 이 악물기·이갈이로 치아 목에 힘이 몰리는 경우
  • 원래 잇몸과 뼈가 얇은 체질
  • 치아가 바깥쪽으로 기울어 있는 경우

스스로 확인해 볼 수 있는 것

거울로 치아 목 부분을 보며 색이 다른 띠가 보이는지, 손톱으로 살짝 긁었을 때 턱이 걸리는지 확인해 보세요. 치아 사이 검은 삼각형 공간이 커졌거나, 찬물에 뿌리 쪽이 시린 것도 신호입니다. 몇 달 간격으로 같은 각도에서 사진을 찍어 두면 진행 여부를 비교하기 쉽습니다.

잇몸이 한번 내려가면 저절로 다시 올라오지는 않습니다. 그래서 내려간 정도보다 지금도 진행 중인지가 더 중요하고, 같은 조건에서 기록을 남겨 두는 것이 도움이 됩니다.

진료에서 보는 것

광화문치과 진료에서는 잇몸 염증과 치석 여부, 엑스레이로 본 잇몸뼈 높이, 치아 마모와 교합을 함께 봅니다. 내려간 잇몸의 원인이 염증인지, 습관인지, 힘의 문제인지에 따라 관리 방향이 달라지기 때문입니다.

드러난 뿌리가 패였거나 시리다면 레진으로 메우는 방법을 검토할 수 있고, 잇몸 자체를 다시 덮는 처치는 상태에 따라 검토하는 방법 중 하나입니다.

진행을 늦추는 생활 관리

  • 부드러운 칫솔로 힘을 빼고 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어 닦기
  • 치아 사이 공간에 맞는 치간칫솔 쓰기
  • 이 악물기 습관이 있다면 낮 동안 의식적으로 이 떼기
  • 흡연 줄이기 – 잇몸 혈류와 회복에 영향을 줍니다

이 글은 일반적인 안내입니다. 치료 방법과 기간, 결과는 개인의 구강 상태에 따라 달라질 수 있으며 진단 후 개별적으로 설명드립니다.

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